心灵向阳，青春正好。5月18日，昆明金岸中学风雨操场内热闹喧闹，学生结伴穿梭其间，处处都是欢声笑语。在5・25全国心理健康日来临之际，恰逢“5・20”温情氛围萦绕校园，学校特意举办五育融心健康同行心理游园会，将心理健康教育融入德智体美劳全过程，紧扣五育并举育人宗旨，以健体强魄、启智润心、立德修身、尚美怡情、笃劳砺志为内核，以轻松沉浸式的互动体验，引导金岸学子关注内心状态，学会接纳自我、温柔待己。

每年5月25日是全国心理健康日，其核心初衷是引导青少年珍爱生命、关爱自我、接纳自我。青春期是身心成长的关键阶段，保持良好心态、塑造健全人格，是少年成长成才的重要基础。昆明金岸中学的游园会打破传统心理宣教的刻板形式，依托五育并举育人理念，将德育、智育、体育、美育、劳育化作五条心灵成长路径，把情绪疏导、认知调节、正念疗愈等实用心理知识，融入各类趣味游园项目中。同学们手持集章信卡，依次参与五大主题展区活动，在游玩互动中舒缓压力，读懂自身情绪。

德育展区设置心灵能源站，重在涵养品格心性。心声回响墙上，贴满同学们写下的心里话，既有成长中的迷茫困惑，也有对同学、师长的真挚祝福。击掌留影展板前，同学们用彩色颜料按下掌心印记。微笑打卡点位上，大家互相夸赞鼓励，定格温暖瞬间，在相处中学会欣赏他人、悦纳自己。

智育展区打造心脑激荡区，帮助同学沉淀思绪。现场设置舒尔特方格挑战，同学们专注搜寻数字，磨炼自身专注力。Stroop效应趣味游戏中，大家直面色彩与文字的思维冲突，跳出固有认知局限。简单的脑力体验，让同学们学会静下心来，用理性心态应对成长烦恼。

体育展区打造多巴胺派对区，主打运动释压。抖抖球游戏里，大家尽情舒展身体，卸下学业带来的紧绷感。不倒森林协作项目中，同学们相互配合、步调一致。奔跑跳跃之间，负面情绪得以释放，身心重新焕发活力，切身感受运动带来的治愈力量。

美育展区开设艺术疗愈馆，氛围安静舒缓。同学们现场创作心理漫画、绘制曼陀罗图案，用调色盘自由搭配色彩抒发心情。一幅幅画作落笔成文，皆是内心真实心声，大家在艺术创作中倾诉情绪，与自我达成和解。

劳育展区设立心流工作坊，以动手劳作沉淀内心。由同学亲手领养情绪小狗，学习识别和接纳自身情绪。制作干花书签、DIY漆扇等手工活动，让大家在专注创作中收获成就感。指尖忙碌的过程里，放下精神内耗，在沉静中收获从容与自信。

本次游园会，学校把五育教育和心理健康教育深度结合，让心理科普走出课堂，变成同学们愿意参与、乐于感受的实景体验。借着520的温情氛围，迎接5・25全国心理健康日的到来，昆明金岸中学用润物细无声的方式，把心灵关怀送到每位学生身边。该校校长肖云惠同时表示，学校将持续聚焦青少年心理健康成长，常态化开展各类心理关爱活动，引导少年以积极心态直面青春，向阳成长，奔赴更好的未来。

新闻短评

以心育人，守护少年青春底色

● 开屏新闻记者 张清

5月20日前后，青少年心理健康再度走进大众视野。学业分数、成绩排名历来被视作成长的衡量标准，但内心的健康丰盈，才是支撑青少年长远发展的根本基石。

昆明金岸中学以心理游园会的形式，为校园心理健康教育给出了一个暖心的范本。在活动中，同学们以趣味互动为载体，用运动律动疏解烦闷，以手工创作沉淀心绪，靠善意交流拉近心灵距离。同学们在互动中建立自信，在专注中收获平和，在艺术表达中安放情绪，悄然积蓄起内心成长的力量。

教育从来不止于增学识、强体魄，更在于温柔呵护少年的精神世界。唯有用心关照青少年心灵成长，给予陪伴与疏导，才能让每一位少年怀揣热爱与勇气，从容奔赴向阳成长的人生旅途。

昆明金岸中学供稿

责任编辑 张清

责任校对 唐伟

终审 刘超