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昆二十一中这堂课，教学生学会爱自己
开屏新闻
2026-05-21 16:31:21
5月20日，昆明市第二十一中学初一年级面向全体学生开展“520·我爱我自己”自我关爱主题校园讲座。活动聚焦“爱自己”核心主线，帮助学生树立“接纳自我、关爱自我、成就自我”的积极心理认知。
活动在温暖的“同伴互赞”中拉开序幕。学生们放下拘谨，真诚发现并点赞身边同学的闪光点。
“标签粉碎机”环节，引导学生主动梳理那些曾被他人或自我强加的负面标签——“粗心马虎”“不够聪明”……大家写下标签后，用力将承载自我否定的纸张揉成团、投入回收袋，以极具仪式感的动作，告别束缚内心的负面认知。
最触动人心的当属“优点盲写”游戏。同学们匿名写下同伴身上的闪光细节随机朗读：“耐心倾听他人，温柔又可靠”“跑步时眼里有光，特别耀眼”“安静认真，做事很专注”。不少学生意外发现，自己眼中的“普通特质”，竟是同伴心中的珍贵品质。
活动尾声，全体学生起立，齐声宣读爱己宣言：“我是值得被爱的，我有能力爱自己，我有能力爱别人！”铿锵有力的声音汇聚成强大力量，让“爱自己”不再是一句口号，而是根植心底、笃定践行的信念。
下一步，昆明市第二十一中学将持续推进心理健康教育工作，开展“星光贴纸打卡”系列延伸活动，让自我关怀的种子在孩子们心中生根发芽，助力每一位学生在成长路上奔赴精彩青春。
昆明市第二十一中学供稿
责任编辑 罗南
责任校对 唐伟
编审 刘超
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