10月16日下午，在敬老节来临之际，云南省第一人民医院（以下简称省一院）老年医学科“敬老助老·情暖重阳”主题义诊走进了红菱社区。

 “您跌倒过吗？有见过身边的老年人跌倒过吗？”来自护士长窦薇的提问一下子引起了现场老年人的共鸣。跌倒是导致我国65岁以上人群伤害死亡的首位原因，老年医学科生动的一课提醒老年人跌倒后不要着急起身，首先要评估受伤情况，再确认没有受伤后缓慢爬起，从头部开始转动，自上而下，直到转为爬行姿势。也强调老年人要穿合适的衣裤，穿低跟、防滑、合脚的鞋，自己织的毛拖鞋、酒店的一次性拖鞋最好不要穿。

“土豆土豆，土豆块，土豆土豆，土豆片，土豆土豆，土豆丝……”有趣易学的手指操，可以锻炼老人的协调性，还可以预防一些老年疾病，在护士长们的带动下，现场的老年人们都认真学了起来。

在有趣的小课堂结束后，大家都在现场找到了相关疾病的专家义诊。

“老年人往往多病共存，今天老年医学科把来自心血管、呼吸、内分泌、消化、康复、护理等多方面的优势资源送进了社区，送到了老年人身边，希望能给他们带来一个综合的指导。”省一院老年医学科主任万苹介绍，今天现场进行义诊的几乎都是科室副高级职称及以上的医生和护士长。

据悉，此次“敬老助老·情暖重阳”主题活动包括了“三个一”，除了当天的一场社区义诊，10月19日下午3点半到4点将在老年医学科进行一个开放日活动，届时有猜灯谜、捡珠子等趣味十足的互动环节，老年医学科专家团队还将在10月23日中午给大家带来一场精彩直播。

春城晚报-开屏新闻记者 闵婕 省一院供图

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