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西山区未成年人心理健康宣讲走进杨家中心学校
开屏新闻
2023-11-20 17:48:30
11月15日，2023年西山区“阳光成长”未成年人心理健康宣讲进中小学校活动，走进西山区福海杨家中心学校。国家二级心理咨询师、昆明12355青少年服务台志愿者赵丹，为六年级90余名同学开展了“认识情绪‘小猫咪’”主题课程。
课程开始，赵丹带领同学们进行了“情绪放大镜”游戏，通过游戏讲解情绪的表达与感受，以及如何识别他人的情绪。随后，赵丹用故事案例结合提问互动，为同学们讲解了情绪的价值与作用。
课程最后，赵丹还带领同学们进行了“唱反调”游戏，先让同学们写下一件烦心事，再由其他同学进行一个“反转”，尝试把它变成一件开心事，以此引导同学们找到自我情绪调节的方法。同学们在趣味满满的活动中，认识到控制情绪的重要性并掌握了调节情绪的办法。同学们会以更加积极、乐观的心态去面对校园生活，快乐健康地成长。
杨家中心学校供稿
责任编辑 李思家
责任校对 罗南
编审 刘超
来源：开屏新闻
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