“山中也有千年树，世上难逢百岁人。”近日，玉溪市红塔区玉兴街道棋阳社区三组居民高琼珍的老人迎来了自己的百岁大寿。老人现居住在二女儿李凤英的家中，为了给老寿星庆祝生日，家里被装饰得喜气洋洋，儿孙们共聚一堂，老人身着红色羽绒服，精神矍铄，面色红润，尽情享受着儿孙绕膝的天伦之乐。

近日，红塔区民政局、玉兴街道及社区相关负责人一同前往高琼珍老人的家里，给老人赠送了省政府颁发的《百岁寿星荣誉证书》，玉溪市老龄工作委员会、玉溪市卫生健康委员会赠送的“盛世乐天年”牌匾，以及红塔区委、区政府赠送的“颐养延年”牌匾，为老人送上生日的祝福。

高琼珍老人生于1923年12月16日，共生育5位子女，如今健在4位子女，五世同堂的她，儿孙共有25人。谈起老人长寿的秘诀，老人的二女儿李凤英滔滔不绝。

“她的生活习惯很好，一日三餐规律，最多再吃点水果。早上五谷杂粮、煮个水煮鸡蛋，削点苹果单独搅搅放在杂粮里，馒头、包子再吃一小点。中午就是吃点鱼、肉，下午就是蒸鸡蛋，菜煮烂些，她每天要用四季丰收的碗吃一碗。” 高琼珍老人二女儿李凤英说，除了饮食规律，母亲特别爱干净。

据介绍，高琼珍老人平时性格谦和、待人和善，除了饮食规律，爱干净外，她还特别喜欢运动，走路、打气球、做体操都是老人常用的健身方式。

“早上9点左右，绕着庙街大厦两栋房子走一圈。吃了饭后12点左右睡午觉，到下午2点就起来，起来喝点水、吃点水果，然后下楼再下去绕着两栋房子走一圈，吃了晚饭也下去走一圈。天阴下雨，我就和她在家里打气球。”李凤英说。

在老人的家里，记者看到李凤英和母亲一起拍打气球。拍气球时，高琼珍老人坐在凳子上等待接球，李凤英则负责发球和捡球，遇到手接不到的，她还会灵活地用脚一踢。

“母亲把我们养大很不容易，现在儿孙们对母亲都很好，空闲时都会来看她，她的心态就很好，这也是她长寿的原因之一吧！” 李凤英说。

春城晚报-开屏新闻记者 李春丽 杨茜 摄影报道

一审 杨茜

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