对于昆明的朋友来说，川西自驾游是一种非常受欢迎的旅行方式，可以灵活地安排行程，享受沿途的自然风光和文化体验。这是一条结合了自然风光和藏族文化的川西自驾游路线，适合从昆明出发，体验川西的壮丽景色和独特风情。

第一天：昆明出发 - 理塘

理塘：藏语意为平坦如铜镜的草坝，被称为隐世天堂。这里有着高原、雪山、白马、少年等元素，是丁真的家乡——四川省甘孜藏族自治州理塘县。理塘县海拔4014米，是著名的“世界高城”。7月份水草丰茂，草原郁郁葱葱，是一年一度的草原盛会赛马节的举办地。

第二天：理塘 - 四姑娘山

四姑娘山：被誉为“东方的阿尔卑斯山”，由四座姐妹山组成，山顶被冰雪覆盖，山体直指苍穹。四姑娘山风景名胜区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成，是观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫。

第三天：四姑娘山 - 丹巴 - 新都桥

丹巴：探访世界上最美的村落之一，体验藏族风情。晚上品尝地道的藏餐，酥油茶、糌粑、牦牛肉都是不错的选择。

新都桥：被誉为“摄影家的天堂”，秋季金黄的树叶落到草地与溪水之中，山体泛着微微的黄色，漫山遍野皆金黄秋色。日落时分，秋日的阳光照耀在贡嘎山顶之上，形成“日照金山”之景。

第四天：新都桥 - 稻城亚丁

稻城亚丁：被誉为蓝色星球上的最后一片净土。7月份的亚丁，阳光穿越雪山而来，温暖的光芒拂过脸颊，仿佛还带着雪山的一丝丝凉意。牛奶海的那抹蓝更加纯洁，碧蓝清盈的海子将在明媚的夏日里，散发出惹人沉醉的璀璨。

美食推荐

理塘：雪山牛杂，牦牛牛杂汤火锅，奶色的汤，鲜红的肉，细腻可口。

四姑娘山：大本营有卖食物，及自行煮饭的地方，也有露营的地方，建议自行携带食物。

新都桥：等枫来牦牛肉汤锅，小锅可以两三个人吃得饱饱的，再来上一壶酥油茶。

稻城亚丁：一路上都有驿站，会提供餐点及小吃，但景区内美食偏贵，建议自行带入。

住宿建议

理塘：选择城中央的街道和店铺附近的住宿，体验当地生活。

四姑娘山镇：选择带地暖的民宿，温暖入睡。

丹巴：藏家客栈，体验真正的藏族生活，感受家的温馨。

新都桥：选择有观景台的房间，夜晚星空、清晨日出，一网打尽。

出行提示

路况查询：出发前务必查看实时路况，避免雨季塌方路段。

租车自驾：建议租车自驾，灵活自由，但需注意高原驾驶安全。

油量与补给：偏远地区加油站较少，记得提前加油，带上足够的食物和水。

高反预防：提前服用红景天等抗高反药物，行动放缓，多休息。

防晒保护：川西一年四季紫外线都很强，防晒保护不可忽视。

尊重风俗：川西地区居住着众多藏族同胞，请尊重当地的风俗习惯。

撰文 贺彧

责任编辑 陈思帆 陈洁

责任校对 罗秋旭

终审 编委 陈洁