近日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、一心堂连锁共同参与的第五届“人民健康之星”科普行动云南站活动在昆明开启。

活动开场，一场精彩的表演瞬间吸引了众人的目光。中华通络操团队闪亮登场，他们的每一个动作都充满了力量与韵律。这套融合中医络病理论与传统导引的养生方法，结合舞蹈、武术等元素的健身操，每一节都针对中老年易患疾病特点编排，让现场观众看得目不转睛，不少人忍不住跟着练习起来。

启动仪式上，现场嘉宾共同按动启动柱倒计时，第五届“人民健康之星”科普行动云南站正式启动。

随后，进行了科普行动合作单位授牌及健康书籍捐赠仪式。本次活动将以一心堂集团为落地支持单位，建立“人民健康之星科普教育基地”。以岭药业捐赠的《通络护心脑》等健康科普书籍同步发放，为大家送来了健康的“知识宝典”。

科普讲座环节，干货满满，参会人员收获颇丰。昆明医科大学第一附属医院中医科主任医师张学娅带来“抗衰老与心脑糖慢病防治”主题讲座，她从实际病例出发，结合多年临床经验，系统讲解了常见老年病的发病机制与预防措施。一位前来听讲的老大爷感慨地说：“张医生讲得太明白了，以后我知道怎么照顾自己的身体了。”

世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会理事张林深入剖析《中华通络养生八字经》，他以中医药与络病理论为基础，系统讲解了“通络、养精、动形、静神”的核心养生理念。在张林的带领下，居民们一起学习中华通络操中的经典动作，大家一边学一边练，嘴里还念叨着：“这样一边学一边练，好记又实用，回家每天都能自己做！”

互动环节同样精彩纷呈。精彩的抽奖活动让现场气氛更加活跃，而三位健康达人与科普专家的互动，更激励着现场观众重视健康、践行科学养生。一位参加活动的观众说：“听了他们的分享，我才知道原来健康的生活可以这么简单又有趣，我也要把这些方法用到我们的生活中去。”

慢病筛查与健康咨询环节，昆明市多位经验丰富的全科医师亲临现场坐诊，为到场会员提供一对一的专业健康咨询服务。9月19日，活动还将在一心堂的4家门店持续开展健康筛查活动，为更多市民提供便捷、优质的健康服务。

据介绍，“人民健康之星”科普行动将持续以线上线下相结合的方式，联动全国多地，让更多慢病患者获得慢病管理经验，提升生活质量。

开屏新闻记者 赵维

主办方供图

一审 朱婉琪

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