青春期是人生成长的关键阶段，青少年的身心健康是平稳度过这一时期的基石。近期，云南部分州市计划生育协会积极行动，走进校园开展了一系列形式多样、内容丰富的青春健康专题活动，为青少年健康成长保驾护航。

昆明：互动课堂为青春期心理“解码”

在昆明师范高等专科学校附属彩云城学校，一场别开生面的“青春健康知识宣讲”活动吸引了五年级和六年级共900余名学生线上线下同步参与。

本次活动特邀专业教师李娜担任主讲。课堂以“你好，青春期”为主题，通过“疯狂造句”等互动游戏迅速点燃现场气氛，让学生在创意与欢笑中理解青春的多元特质。讲师还巧妙运用“杏仁核与前额皮质”的脑科学比喻，深入浅出地解释了青春期情绪波动的内在原理。

在实用技能环节，李娜老师重点传授了“查数法”等情绪管理技巧，帮助学生在面对愤怒、暴躁等强烈情绪时，能调动理性思维，做出更优选择。活动还针对如何应对与父母的矛盾提供了具体建议，引导学生学会换位思考，并鼓励他们在遇到压力时主动向师长、朋友倾诉。这堂融合了知识科普与心理疏导的青春课堂，为小学校园开展高段青春期教育提供了生动的实践范例。

易门：法治讲座助力“做自己的守护天使”

在玉溪市易门县，县计划生育协会联合县人民检察院，为易门职业高级中学的师生及家长带来了一场题为“做自己的守护天使”的未成年人防侵害专题讲座。

讲座内容扎实，围绕“性的认知”“性侵害的辨识”“以案释法”以及“预防与正确应对”四个核心板块展开。通过剖析真实案例、解读法律条文，讲座清晰阐述了何为性侵害、如何有效预防以及遭遇侵害后的正确应对方式，有力提升了学生的自我保护意识和法治观念。

活动现场气氛活跃，设置了互动问答、情景模拟等环节，深受学生欢迎。此次活动共计发放《迎接青春—健康成长》《我的身体我做主—预防性侵害》等宣传资料1500余份，并通过“家校社”协同育人机制，有效提升了家长与青少年的沟通能力及法治素养，共同筑牢未成年人健康成长的安全防线。

迪庆：专业引导助力学生“迎接美好青春期”

为帮助学生科学认识并坦然接纳青春期的身心变化，迪庆州香格里拉市计划生育协会联合洛吉乡中心完小，特邀全国心理健康二级讲师曾晓燕老师，开展了以“迎接美好青春期”为主题的健康知识讲座。

讲座在生动的提问互动中开始，迅速吸引了学生的注意力。曾晓燕老师系统讲解了青春期作为“第二次生长发育高峰”的生理特点，科学阐释了身高体重增长、机能完善以及性成熟所带来的系列变化。她结合案例，着重分析了这些变化可能引发的心理波动，引导学生正视并接纳自我情绪。

针对学生们普遍关心却又羞于启齿的成长困惑，讲座也提供了科学的解答和具体的自我保护方法，有效消除了同学们对成长变化的羞涩与恐惧，为他们系统、科学地理解青春期奥秘提供了及时指导。

构建协同网络 持续护航青春成长

系列活动的成功开展，彰显了各地对青少年青春期教育的高度重视。据了解，昆明、易门、香格里拉等地计划生育协会均表示，下一步将持续深化“青春健康知识进校园”工作，根据学生年龄特点量身定制教育内容，并强化与学校、家庭及相关部门的协同合作，共同构筑支持青少年健康成长的立体防护网，营造阳光积极的成长环境。

来源 云南省计生协

一审 朱婉琪

责任编辑 刘连红

责任校对 陶彦然

主编 曹婕

终审 编委 李荣