10月20日是世界骨质疏松日。当天，云南省第一人民医院（以下简称“省一院”）骨科在院内举办以“世界骨质疏松日，强骨健身，昆华在行动”为主题的义诊活动，旨在提升公众对骨质疏松及肌少症的认识，推动骨骼健康的早期筛查与防治。

义诊活动现场，不仅有专家义诊咨询、专业康复指导，还能进行免费的骨密度筛查和肌少症筛查。骨科刘湘医生介绍，超声骨密度仪能初步评估骨量水平，对于筛查提示骨量减少者，会建议进一步检查以明确诊断。同时，现场还通过测量握力、起坐测试等方式评估骨骼及肌肉功能。
 
前来参加义诊的市民张女士今年68岁，她最近总觉得腰背不太舒服，身高好像也比以前矮了一点。“今天听了医生的讲解，又做了检查，才知道可能是患了骨质疏松。这样的义诊真是太有必要了！”张女士说。

据介绍，骨质疏松症与肌少症都是与年龄增长相关的、进行性的全身性运动系统疾病。这两种疾病会显著降低老年患者的活动能力，增加跌倒、骨折、残疾以及丧失生活自理能力的风险，不仅严重影响老年人生活质量，也大幅增加了个人、家庭的照料负担与社会医疗成本的投入。随着我国人口老龄化程度不断加深，国内的骨质疏松与肌少症患病情况日益严峻，亟需引起广泛重视。
 
刘湘医生表示，骨质疏松的主要危害是导致脆性骨折，即轻微外力下发生的骨折，如股骨颈骨折、腰椎骨折、髋部骨折等。严重的骨折可导致患者长期卧床，引发一系列并发症。她建议，预防至关重要，应将防治“关口前移”。普通人群约从30岁以上就应注意钙与维生素D的适量补充，并保持规律运动。对于骨质疏松的高危人群，如绝经后女性和60岁以上男性，尤其需要早期重视和筛查。
 
“建议45岁以上人群在体检中加入骨密度检测。”刘湘医生呼吁，若中老年人出现腰腿疼痛、身高变矮、行走乏力等迹象，应及时就医进行骨密度检测及相关评估，实现早诊早治，守护骨骼健康。

开屏新闻记者 闵婕 省一院供图

一审 朱婉琪

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