5月30日，昆明南亚风情・第壹城，一场没有流量明星的舞台竞技，却引发了关于年龄与生命的集体思考。

站上舞台的，是一群平均年龄超过60岁的普通人。他们以说唱、钢管舞、架子鼓、现代舞、原创雕塑舞等多元表达，完成了一次对社会固有认知的有力回应：衰老从不是生命的终点，被定义，才是。

这是扶他林联合腾讯视频推出的银发励志节目《活力全开的前辈们》昆明赛区现场。继广州首站之后，这档以“动出活力，不惧老去”为宗旨的节目，在春城昆明，呈现出更具现实意义的社会观察样本。

银发选手才艺展示

舞台之上：迟暮之年，亦是热烈之时

舞台之上，每一幕都颠覆认知。

三位年过六旬的“留焕奶奶”，身着民族服饰，挎着竹篮登场。她们将老昆明方言、非遗美食与潮流说唱融为一体，节奏一出，全场齐呼：“就是整得成！”60岁从零学说唱，记不住词就反复打磨，一句“一遍不行来一百遍”，藏着不服老的韧劲，成为她们对抗年龄焦虑最有力的注脚，也让非遗文化在潮流里焕发新生。

《活力全开的前辈们》昆明站海选现场

80岁的戴大丽，一出场便惊艳全场。利落银发、挺拔身姿，攀爬、旋转、悬停，一连串钢管舞高难度动作干净利落、行云流水。64岁才起步，16年里伤痛相伴，却从未停下脚步。她用每一次空中起舞，撕开“高龄该安稳”的偏见，诠释热爱无关年龄。

同样以行动重构生活想象的，还有本土团体“咚哒部落”。这支近800人的银发架子鼓天团，成员多为七旬以上长者，现场表演者中年龄最长者已达80岁。鼓点铿锵，气势如虹，没有炫技，只有赤诚。他们以鼓为伴、以乐为友，更喊出心声：愿同龄人走出封闭圈子，动起来、享健康、乐生活。

从田埂舞王印象张三的民族风情，到破茧重生的吕金凤的现代舞；从滑板潮爷梁伯的极限风采，到配音天团时光追梦团的跨界精彩，十组银发选手，十种人生模样，共同证明：晚年从不是落幕，而是另一场绽放。

舞台之下：被疼痛困住的3.2 亿银发群体

舞台高光之外，藏着不容忽视的现实困境。

截至2025年末，我国60岁及以上人口已达3.2亿，占总人口23.0%。《中老年常见疼痛防治认知调研报告》显示，超过半数中老年人正受多种慢性疼痛困扰，膝关节不适、腰背酸痛、肩颈僵硬最为普遍。

更令人担忧的是，大量人群选择“隐忍”。在传统认知中，疼痛被视作衰老的正常表现，“忍一忍就过去”成为普遍选择。然而长期忽视之下，疼痛从身体信号，逐渐变成束缚行动的枷锁：广场舞止步、远足放弃、日常出行受限，热爱被搁置，生活被收缩。

他们并非不愿动，而是动则痛，痛则难安。

正是看见这一深层社会痛点，专业疼痛管理品牌扶他林联合腾讯视频推出《活力全开的前辈们》。节目不止是一场才艺展演，更以真实榜样唤醒社会关注，帮助中老年群体走出“忍痛误区”，重建“敢动、愿动、安心动”的底气。

守护行动力：让热爱不被疼痛辜负

舞台的光芒，离不开坚实的守护。

本次昆明赛区，赫力昂联合旗下多品牌打造健康守护站：扶他林提供专业疼痛管理科普，指导运动防护、关节养护与科学用药；钙尔奇带来骨密度检测，筑牢骨骼健康；银善存开展认知活力测试；保丽净提供口腔健康检查，从关节、骨骼到认知、口腔，构建全维度健康支持。

赫力昂“健康守护站”体验区

赫力昂中国扶他林品牌代表表示：“作为长期关注专业疼痛管理领域的品牌，扶他林始终关注中老年群体在运动、出行与日常生活中的行动需求，希望通过科学疼痛管理支持，帮助更多人减少‘忍痛坚持’的顾虑，更从容地保持行动状态。此次联合腾讯视频推出银发综艺，扶他林也希望借由节目，鼓励更多银发人群继续投入运动、社交与兴趣生活，在人生新阶段依然保持行动力、享受热爱。”

赫力昂中国扶他林品牌代表现场致辞

一心堂药业集团运营总监段四堂表示：“许多长辈真正困扰的不是年龄，而是受疼痛影响想动却动不了的力不从心。秉持‘一心做事、以心换心；一心为民，全心服务’的理念，一心堂将继续扎根社区，与扶他林携手，共同关注银发群体的行动健康与生活活力，为更多中老年消费者提供更加日常化、场景化的健康支持。”

一心堂药业集团运营总监段四堂现场致辞

不止一场舞台秀：新老年生活，正在到来

昆明赛区圆满收官，冠亚军直通北京总决赛，其余选手将角逐人气席位。这场舞台，从来不只是才艺比拼，更是新老年生活的生动写照。

谁言迟暮无少年？当生命不再被年龄定义，每一段岁月，都可以热烈滚烫。

银发群体，早已跳出“养老定式”：敢追潮流、敢挑战极限、敢坚持热爱，他们打破年龄偏见，活出属于自己的精彩。

岁月或许添了皱纹、染了白发，但从未磨灭热爱的勇气。当银发不暮、活力燎原，我们终将明白：人生从无“太晚”，只要心有热爱，年年皆盛景。

开屏新闻记者 赵维 文 扶他林供图

一审 朱婉琪 易泽贵

责任编辑 何丹

责任校对 马雯

主编 林舒佳

终审 编委 李荣