“恭喜你，BMI值是22，挑战成功，可以获得文创包！”第10届中国—南亚博览会开幕首日，在10号展馆医疗康养馆入馆处，一场围绕减重和睡眠的健康快闪活动吸引了不少市民参与。云南省第一人民医院胃肠与减重代谢外科、睡眠医学科的医护团队化身“健康使者”，让市民在游玩互动中获取专业健康知识。

在活动中，市民可以用健身环玩运动游戏、测量人体成分完成BMI挑战、参与睡眠健康知识快问快答，有睡眠困扰的市民还能体验耳穴治疗，现场还提供义诊咨询服务，完成任意挑战后，市民还能获得医院的文创冰箱贴、帆布袋和徽章等小礼品。

“最近一直在排练舞蹈，我压力比较大，明明很困，但总是翻来覆去睡不着。”市民刘女士专程来到快闪活动咨询睡眠问题，专家问诊后发现，刘女士出现了急性入睡困难，专家为她进行了耳穴治疗，并叮嘱了日常改善睡眠的注意事项。

BMI值33的于先生在完成了健身闯关游戏后，专家还为他初步推荐了几种减重方案，他对腹腔镜袖状胃切除术进行了进一步咨询，“我参加工作后，体重就开始明显增加，现在已经逐渐出现了血压偏高、膝盖疼、睡不好等不舒服的情况，减重的愿望越来越迫切了。”于先生说，现在，身边很多同事都开始减重，他也希望能够找到减重效果更好，更适合他的方式。

据悉，云南省第一人民医院健康快闪活动已在南博会连续开展两年，旨在借助南博会的平台，通过轻松有趣的互动形式，把减重、睡眠领域的专业健康知识融入简单有趣的游玩体验中，让大家在参与游戏的同时，积极关注自身的体重与睡眠健康，尽早发现潜在的健康问题，养成科学健康的生活习惯，把专业的医疗资源带到有相关需求的群众身边，切实提升大众的健康素养与生活质量。

开屏新闻记者 闵婕 文 云南省第一人民医院供图

一审 颜媛

责任编辑 吕世成 严云

责任校对 李鸿睿

主编 武熙智

终审 编委 李荣