盛夏时节，持续的高温与潮湿环境为蚊虫滋生繁衍提供了绝佳条件。无论是傍晚出门散步纳凉，还是在家开窗通风，人们总难免被蚊虫叮咬，皮肤上鼓起一个个红肿发痒的包，成为不少人的夏日困扰。

面对恼人的叮咬，许多人习惯使用民间土方止痒，然而这些方法不仅收效甚微，反而可能进一步损伤皮肤。对此，昆明同仁医院急诊医学科副主任赵庆峰特别提醒：被蚊虫叮咬后切勿盲目处理，切忌乱抓乱挠，只有掌握科学的处置方法，才能有效缓解不适，真正守护肌肤健康。

误区重重！

这些传统止痒方式千万别再用

赵庆峰指出，被蚊虫叮咬后，钻心的瘙痒往往令人难以忍耐，许多人会下意识地求助于民间流传的止痒偏方，但这些看似管用的小妙招，实则都是伤害皮肤的误区。

生活中最为常见的做法，便是在蚊虫包上用力掐出十字印、反复揉搓，试图以疼痛感压制瘙痒感。然而，这种方式只能短暂麻痹皮肤神经，根本无法实现真正的止痒效果。反复掐捏和揉搓患处，会直接损伤皮下软组织，加重局部红肿，严重时甚至可能导致皮下淤血，使原本不起眼的蚊虫包变得更加难以消退。

涂抹口水、牙膏、白酒等土方，也是老一辈常用的止痒方法，但这些做法缺乏科学依据。人体口水中含有大量细菌，涂抹在叮咬处容易引发二次感染；普通牙膏含有皂基、香精等刺激性成分，接触娇嫩肌肤会破坏皮肤保护层；白酒酒精浓度高，刺激性极强，一旦涂在泛红或轻微破损的皮肤上，会产生强烈刺激，尤其是敏感肌人群、老人和儿童，皮肤耐受度较低，很容易出现发红、过敏，甚至被酒精灼伤的情况。

还有部分市民认为热水烫洗能快速止痒，这同样是一大错误做法。热水接触皮肤时虽能短暂压制瘙痒感，但高温会加速血管扩张，促使体内组胺大量释放，待灼热感退去后，叮咬处的瘙痒和红肿反而会明显加重。同时，高温还会破坏皮肤表层，使肌肤变得干燥、脆弱，后续更容易出现皮肤问题。

科学应对！

牢记这些法则轻松处理蚊虫叮咬

针对夏季高发的蚊虫叮咬问题，赵庆峰结合临床经验，总结出简单易懂、老少皆宜的急救口诀：先清创、再消肿、忌抓挠，按照步骤操作，就能安全有效地处理蚊虫叮咬。

首先把握叮咬后的黄金10分钟及时清创、中和刺激。被蚊虫叮咬后，蚊虫会将酸性唾液残留在皮肤表层，这也是引发瘙痒红肿的主要原因。此时需立刻用流动清水或者肥皂水冲洗叮咬部位，冲洗时长保持在30秒至1分钟。肥皂水可以有效中和蚊虫残留的酸性分泌物，同时冲掉皮肤表面附着的细菌与异物，从源头减轻瘙痒，提前预防皮肤发炎。

其次采用冷敷方式消肿止痒，这是最安全温和的物理止痒方法。大家可以用干净毛巾包裹冰袋，或是将毛巾浸湿后放入冰箱冷藏，再敷在蚊虫叮咬处，单次冷敷时长控制在10～15分钟。低温能够收缩局部毛细血管，抑制组胺持续扩散，快速缓解患处的红肿、灼热与瘙痒感，大人、小孩都可以放心使用。

之后根据叮咬轻重对症用药，做好肌肤修护。如果只是长出轻微小红包、瘙痒感比较微弱，优先选择炉甘石洗剂，这款药剂性质温和、清凉舒缓，收敛止痒效果出色，婴幼儿也能正常使用，使用前充分摇匀，均匀涂抹在患处即可。若叮咬部位红肿范围较大、瘙痒感剧烈，可短期、少量使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素软膏，薄涂一层，每日涂抹1至2次即可。需要注意的是，面部、颈部等皮肤薄嫩部位谨慎使用，连续用药尽量不要超过一周。此外，含有薄荷脑、樟脑成分的风油精、清凉油也能缓解瘙痒，但如果皮肤已经出现破损、溃烂，严禁使用此类产品。

全程务必管住双手，坚决不要抓挠叮咬部位。尤其是活泼好动的儿童，家长要及时为孩子修剪指甲、磨平甲缘，避免孩子抓破皮肉引发感染。一旦叮咬处已经被抓破、出现渗液，可先用碘伏轻柔消毒伤口周边皮肤，若感染迹象明显，一定要在专业医生指导下，外用莫匹罗星软膏等抗生素软膏进行护理。

绝大多数普通蚊虫叮咬，按照上述方法居家处理后，都能逐步好转痊愈。但如果是被隐翅虫、臭虫、毒蚊等毒性较强的蚊虫叮咬，或是人体出现严重过敏反应，一味居家处理只会延误病情。

赵庆峰提醒，当出现以下几种情况时，一定要第一时间前往医院就诊：叮咬位置短时间内肿成大片硬块，肿块直径超过3至5厘米，伴随明显灼热、刺痛感；皮肤表面长出水泡、流脓溃烂，结痂之后依旧反复发炎；被叮咬后出现全身不适，例如发烧、四肢乏力、全身大面积起红疹，或是眼皮、嘴唇突发肿胀；蚊虫包超过半个月依旧没有消退，反复瘙痒不止，还留下顽固黑疤。及时就医排查病因、对症治疗，才能避免小伤口演变成顽固皮肤问题。

开屏新闻记者 赵维

一审 朱婉琪

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