近日，盘龙区新迎第一小学开展教师心理健康专题公益讲座，全体教职工参加活动。心理学专家、昆明市心理咨询师协会会长赵力颖受邀到校授课。

教师心理健康既关系教师个人的职业幸福感，也影响教育教学质量和学生健康成长。讲座立足教师日常工作实际，聚焦职业压力疏导、情绪调适、师生沟通和心理边界等内容展开，通过专业讲解、案例分析和互动交流，帮助教师正确认识工作中的压力与情绪，掌握科学的心理调适方法。

活动中，教师们结合教育教学实际，提出教学任务、校园安全管理、家校沟通等工作中遇到的压力和困惑。赵力颖结合校园典型案例，从心理学角度分析问题产生的原因，并就认知调整、学生心理需求、积极关注和心理边界等方面进行讲解，帮助教师转换看待问题的视角，关注学生成长中的积极变化，厘清教育工作中的责任边界，在关爱学生的同时做好自我心理调适。

此次专题讲座将心理健康知识与教育教学实际相结合，进一步增强了教师的心理健康意识和自我调适能力，也为教师正确应对职业压力、建立良好师生关系提供了有益指导。

教师们表示，将把所学心理调适方法运用到今后的工作和生活中，以更加积极平和的心态面对教育教学中的压力与挑战，以良好的身心状态陪伴学生健康成长。

教师身心健康是教师队伍建设的重要基础。下一步，盘龙区新迎一小将持续关注教职工身心健康，丰富教师关心关爱举措，加强心理支持和专业成长保障，不断提升教师职业幸福感和育人效能，为学校教育教学高质量发展凝聚力量。

盘龙区新迎第一小学供稿

责任编辑 王蕾 实习生 刘家宁

责任校对 罗南

一审 李思家

终审 刘超