花开四时，不负云南。冬樱凌寒绽放，蓝花楹盈夏成廊，凤凰花映红河谷，杜鹃花开到雪山脚下——从滇中春城到边境热谷，从梯田云海到雪域花甸，每一季花期，都是“世界花园”发出的邀约；每一场花事，都有民族节庆、非遗技艺与乡土风味相伴。

立足云南打造“世界花园”品牌定位，云南省文化和旅游厅充分挖掘全省花卉文旅资源价值，丰富优质文旅产品供给，提升乡村旅游品质，云南省文化和旅游厅顺应四时物候、结合民族传统节日，遴选推出21条“四季花旅”主题旅游线路。线路覆盖全省16个州市，串联樱花、茶花、杜鹃花、荷花、凤凰花、蓝花楹等四时花事胜景，融入花朝节、泼水节、火把节等民俗节庆和狮灯、海菜腔等非遗体验，带游客循着花期行走云南，到乡村看云卷云舒、赏花开花落，在主客共享的花旅场景中，领略“有一种叫云南的生活”，在七彩云南的芬芳旅程中，收获属于四时的生活美。

出游提示：花卉花期受当年物候和天气影响，请游客出游前查询线路花期实况，提前了解沿线天气和安全情况，关注旅游、公安、交通、气象等部门发布的出行提示；游玩途中关注天气变化和预警预报信息，合理安排行程，不前往缺乏安全保障的区域，注意防范安全风险。

滇东春潮·曲靖花季休闲体验游

线路亮点：

本线路聚焦2月中旬至5月中旬的滇东春日花期，以郁金香、樱花、流苏花、高山杜鹃、油菜花五种花事次第衔接为主线，早春金麟湾郁金香与沈家山樱花率先报春，仲春罗平百万亩油菜花漫山流金，师宗菌子山千年杜鹃古树接档盛放，暮春蒲草塘百年流苏“四月雪”收尾，一线看尽滇东春色。沿线可体验马龙樱花节、罗平油菜花文化旅游节等时令花事，探访爨文化遗存，品尝蒸饵丝、辣子鸡、五色花米饭等滇东风味。

线路所在地：曲靖市马龙区、麒麟区、师宗县、罗平县

线路基本信息：马龙沈家山樱花谷（起点）→麒麟金麟湾花海→师宗蒲草塘流苏古树群→师宗菌子山景区→罗平金鸡峰丛（终点）。

交通方式：

自驾：昆明至曲靖约130公里、车程约1.5小时；沿昆曲高速抵马龙、麒麟城区，再东南行经师宗至罗平，各县区之间道路通畅，终点罗平可经汕昆高速直接返程。

公共交通：从昆明乘高铁至曲靖北站，换乘公交或客运班车前往麒麟城区及各景区；罗平可乘火车抵达罗平站后，转乘当地车辆前往金鸡峰丛。

主要赏花地点：

马龙沈家山樱花谷：位于马龙城区近郊，山谷占地千余亩、种植樱花1万余株，每年2月下旬至3月中旬次第绽放，花期可持续一个月。盛花期漫山樱花如霞似锦，将整座山峦染成温柔的粉霞。每年3月上旬，当地举办樱花节（樱花旅游消费周），有龙狮争霸赛、民歌展演、美食市集等活动，是滇东踏青赏樱的首选之地。

▲马龙沈家山樱花谷（配图来源：曲靖市马龙区融媒体中心“马龙发布”公众号）

麒麟金麟湾花海：位于麒麟区城郊、距曲靖市中心约3公里，是以爱情为主题的特色小镇，小镇建有千亩花海，种植郁金香、虞美人、高雪轮等30余种花卉，每年春节前后举办郁金香赏花活动，数万株郁金香与欧式建筑相映，春日花田接续绽放，适合亲子休闲与旅拍打卡。

▲麒麟金麟湾花海（配图来源：中国共产党曲靖市委员会宣传部“曲靖发布”公众号）

师宗蒲草塘流苏古树群：位于师宗县竹基镇蒲草塘村，现存百年以上流苏古树15株，最大胸径超60厘米，属国家二级保护植物。每年4月，满树细长如丝、洁白如雪的花瓣如期绽放，花白胜雪、清香淡雅，素有“四月雪”的美誉。

▲师宗蒲草塘流苏古树群（配图来源：师宗县融媒体中心“师宗融媒”公众号）

师宗菌子山景区：位于师宗县，拥有约1.8万亩、20余种杜鹃花，古杜鹃连片约2000亩、6万余株，最长寿马缨杜鹃树龄逾千年，被誉为“中国马缨花杜鹃王”。每年3月至5月中旬，千年原生杜鹃古树次第盛放，漫山红遍、蔚为壮观。

▲师宗菌子山景区

罗平金鸡峰丛（油菜花，2月中旬至3月中旬）：“中国最美的五大峰林”，位于罗平县城东北约9公里。每年2月至3月，百万亩油菜花在喀斯特锥状峰林间竞相盛放，金色花海与青翠峰丛相映，晨雾漫过峰林时宛如仙境。花季罗平举办油菜花文化旅游节，还可体验布依族五色花米饭制作等民俗。

▲罗平金鸡峰丛

周边旅游点：

陆良彩色沙林：国家AAAA级景区、国家森林公园、云南三林之一，亿万年地质沉积形成色彩丰富的沙峰沙柱，光影变幻万千，可打卡影视剧取景雕塑群，傍晚前后游览色彩层次最佳。

▲陆良彩色沙林

爨文化遗存：陆良县爨龙颜碑（全国重点文物保护单位，康有为誉为“神品第一”）与麒麟区爨宝子碑并称“二爨”，赏花之余可就近探访，读懂爨氏统治南中数百年的历史脉络。

▲爨文化遗存

罗平九龙瀑布群：国家AAAA级景区，曾被《中国国家地理》评为“中国最美的六大瀑布”之一，素有“九龙十瀑，南国一绝”之誉，花季可赏瀑布与金色花海同框之景。

▲罗平九龙瀑布群

沾益珠江源风景区（延伸赏花点）：马雄山马缨杜鹃3月至5月开放、3月中旬至4月中旬最壮观。与菌子山同为杜鹃景观，按“同一花种保留代表性点位”的要求列为延伸点，可与菌子山二选一或时间充裕时联游。

▲沾益珠江源风景区

高黎贡山下·保山咖啡花香花旅体验游

线路亮点：

本线路聚焦2月至4月的滇西春花事，以木棉花、咖啡花、油菜花和山茶花为主线，串接潞江坝木棉花、潞江坝咖啡花、和睦村山茶花、中营梅花村、界头油菜花海5个代表性赏花地，形成“赏花＋咖啡体验＋山茶民俗”的完整体验。漫游隆阳，赏怒江畔木棉一树红火、咖啡花素白馥郁；走进腾冲，寻中营梅林暗香疏影、和睦村百年山茶树树红妆，看高黎贡山下界头15万亩油菜花铺金叠翠。一路繁花次第绽放，红、金、白相映成趣，穿行江畔、田园与山野之间，沉浸式品味滇西繁花胜景，乐享花漾康养慢时光。推荐游览时长3日，适合春季赏花、摄影采风与康养休闲的家庭客群。

线路所在地：保山市隆阳区、腾冲市

线路基本信息：保山市区（隆阳）（起点）→潞江坝（怒江两岸木棉、咖啡花）→腾冲市→和睦村→中营梅花村→界头（终点）。

交通方式：

自驾：隆阳城区至潞江镇约38公里，车程约60分钟；潞江镇至腾冲市约90公里，车程约80分钟；腾冲市区至和睦村约20公里、至中营梅花村约30公里、至界头镇约50公里（车程约60分钟）。

公共交通：从昆明乘飞机或高铁至保山，再乘车前往潞江镇、腾冲市；腾冲市区新西部客运站、西门客运站有班车前往界头镇，其余点位建议包车或打车前往。

主要赏花地点：

潞江坝木棉花（木棉花，2月至3月）：怒江两岸，高大挺拔的木棉树临江而立，无叶独艳、红若烈焰，火红明艳的木棉花延绵数十里，与澄澈江水相映成画，构成“花开红锦绣，水漾碧琉璃”的春日盛景。远观灿若云霞，近观明媚热烈，一树红火、一江碧波，尽显滇西热谷的浓烈春光，是摄影爱好者追捧的春日大片取景地。

▲潞江坝木棉花（配图来源：保山市融媒体中心“保山新闻”公众号）

潞江坝咖啡花（咖啡花，3月至4月）：高黎贡山下，潞江坝万亩咖啡园里的咖啡花悄然绽放，素白似雪、花香清甜。这里是保山小粒咖啡的核心产区，3月前后咖啡花与咖啡果同枝，游客可漫步咖啡园赏限定花景，走进咖啡庄园体验采摘、烘焙，品一杯地道的保山小粒咖啡。

▲潞江坝咖啡花（咖啡花，3月至4月）（配图来源：保山市隆阳区融媒体中心“隆阳发布”公众号）

和睦村山茶花（红花油茶花，1月至3月）：位于腾冲市马站乡和睦村，被誉为“中国红花油茶第一村”，村内百年以上树龄的红花油茶树有7000余株，挂果红花油茶林1500余亩。花期自12月绵延至次年3月，春节前后为盛花期，千树万树红霞满枝。游客可体验古法榨油、手工茶油皂制作，品尝茶油宴，感受“云南山茶之祖”的乡土魅力。

▲和睦村山茶花

中营梅花村（梅花，1月中旬至2月）：位于腾冲市中和镇打鹰山下，地处火山群落之间，又名“石头山”，被誉为“中国梅花第一村”。村内约6万株梅树绵延万余亩，每年1月中旬起竞相开放，花期1个多月，盛花期漫山梅花连绵数公里，白似雪、粉如霞，落英覆满火山石墙头，暗香浮动。村内还有百年古茶群落、茶花小巷、百年红豆杉王等景观。梅花花期偏早，建议安排在线路前段游览。

▲中营梅花村

界头油菜花海（油菜花，2月中旬至3月）：位于腾冲市界头镇，是高黎贡山环抱的“花园盆地”，15万亩油菜花竞相绽放，为腾冲面积最大的油菜花观赏地，有“腾冲三月看界头”之说。远处高黎贡山皑皑白雪，脚下花海铺天盖地，红墙黛瓦的村落星星点点，晨雾炊烟飘散于花海之上，恍若春日油画。可登沙坝地社区观景台俯瞰花海全景。

▲界头油菜花海

周边旅游点：

来凤山茶花基地（延伸赏花点）：位于腾冲来凤山国家森林公园内，占地约110亩、始建于1982年，收集培育茶花品种135个、4274株，涵盖云南山茶、华东茶、金花茶等类型，被誉为“云南山茶的物种基因库”。春节前后进入盛花期，一般开放至3月中下旬，可与和睦村山茶花二选一或联游。

▲来凤山茶花基地

丙麻油菜花海（延伸赏花点）：位于隆阳区丙麻乡，距隆阳城区约47公里、车程约41分钟。2月下旬万亩油菜花层层铺开、花香漫野，可走花间步道、体验花海露营。与界头油菜花同种同期，可根据行程二选一。

▲丙麻油菜花海

腾冲北海湿地：高原火山堰塞湖湿地，每年4月底鸢尾花盛开，如五彩缤纷的巨型花毯，色彩斑斓间透着人与自然的和谐之美。

▲腾冲北海湿地

龙陵县石斛花卉交易展示中心（林源石斛花卉景区）：“中国紫皮石斛之乡”龙陵的石斛产业体验点、国家3A级旅游景区，汇集200余种、上百万盆石斛盆花，每年3月后陆续进入盛花期，4月中旬前后举办石斛花卉节。可观赏石斛盆花，品鉴石斛花茶与石斛康养美食。

▲龙陵县石斛花卉交易展示中心

潞江坝勐赫小镇：集花海田园、温泉康养、傣乡风情于一体的休闲度假小镇，是潞江坝赏花之余放松休闲的好去处。

▲潞江坝勐赫小镇

彝乡花韵·楚雄滇中花旅非遗体验游

线路亮点：

本线路聚焦3月至4月的滇中春花事，以玫瑰花、马缨花为主线，串接姚安光禄古镇东方玫瑰谷、大姚昙华山景区、大姚彝族插花节3个代表性赏花地，将花卉节庆、花海景观、鲜花文创、非遗项目巧妙串联。沿着线路一路前行，游客可通过赏花、吃花、玩花、购花等方式深度体验花的美丽、花的优雅，在始于山水、归于烟火的旅途中感受“滇中楚雄、山花浪漫”的无限魅力。推荐游览时长3日，适合春季赏花、民俗体验的家庭客群和摄影爱好者。

线路所在地：楚雄州楚雄市、姚安县、大姚县

线路基本信息：楚雄彝人古镇鲜花会客厅（起点）→姚安光禄古镇东方玫瑰谷→大姚昙华山景区（终点）。

交通方式：

自驾：彝人古镇鲜花会客厅距楚雄市区5公里，车程约15分钟；姚安光禄古镇东方玫瑰谷距彝人古镇86公里，车程约1小时10分钟；大姚昙华山景区距姚安光禄古镇70公里，车程约1小时40分钟。

公共交通：从昆明乘坐高铁至楚雄市，可约车前往彝人古镇；往姚安、大姚方向建议租车或包车游览。

主要赏花地点：

姚安光禄古镇东方玫瑰谷（玫瑰花，3月至4月）：位于国家4A级景区姚安光禄古镇内，这里种植的玫瑰具有花朵大、花瓣厚、香味浓、品质好等特点，依托上千亩鲜食玫瑰研发加工玫瑰系列产品。每年3月至4月玫瑰花季到来，漫山遍野的各色玫瑰娇艳欲滴，漫游花海、步步流香。

▲姚安光禄古镇东方玫瑰谷（配图来源：姚安县委宣传部）

大姚昙华山景区（马缨花，3月至4月）：昙华山，意为开满马缨花的地方，这里自然风光秀美、民族文化底蕴丰厚，是“咪依噜的故乡，彝剧的诞生地”。每年3月至4月马缨花盛开，火红一片、花潮似海，让人流连忘返。

▲大姚昙华山景区

大姚彝族插花节（马缨花民俗节庆，农历二月初八）：插花节是大姚昙华山彝族的传统节庆，传承历史久远，时间为每年农历二月初八（公历日期以当年公告为准）。节日期间马缨花开满山野，彝族群众采来马缨花插满房前屋后、祈福美好生活，开展对山歌、打跳、赛装等丰富多彩的文化活动。

▲大姚彝族插花节

周边旅游点：

楚雄彝人古镇鲜花会客厅：位于国家4A级景区彝人古镇内，集鲜花溯源、咖啡溯源、花卉展示、花艺体验、云品卖场等于一体，让游客深度了解楚雄传承千年的花卉文化，充分感受非物质文化遗产彝绣技艺创造出的多姿多彩的花卉之美。

▲楚雄彝人古镇鲜花会客厅

姚安路军民总管府：光禄古镇核心景点，有着“七朝古衙”的美誉，历经七代政权更迭，青砖黛瓦承载着七百余年的官署岁月，飞檐翘角间尽是古朴庄重。漫步其中，触摸斑驳墙体，仿佛能窥见千年姚州的市井风云与官衙变迁。

▲姚安路军民总管府

长征国家文化公园姚安纪念馆：以大量珍贵图片与实物，全景展现红军长征过姚安、经光禄的光辉历程。

▲长征国家文化公园姚安纪念馆

大姚白塔公园：位于大姚县城内，有全国重点文物保护单位唐代白塔、白塔湖、核桃博物馆等景点，是集旅游休闲、康养健身、核桃文化展示于一体的城市综合旅游休闲公园。

▲大姚白塔公园

开屏新闻记者 孙江荭 文 云南省文化和旅游厅供图

一审 朱婉琪

责任编辑 猫恩泊

责任校对 杨飏

主编 武熙智

终审 编委 张大升