在昆明市民韩林（化名）家的卫浴储物柜最上层，三把包装完好的电动牙刷已经放了快两年，塑封膜上蒙着一层薄灰。这些牙刷都是朋友陆续送的礼物，她却一次都没拆开过。“总听说电动牙刷刷得干净，但普通牙刷随手就能用，不用充电、不用研究模式，多省事。”在她看来，多花几百块买一支牙刷，似乎并没有太大必要。

一把小小的电动牙刷，正在普通人的洗漱台里上演着截然不同的命运。有人奉之为解放双手的“护牙神器”，有人视之为可有可无的“智商税”，更多人则在几十元到上千元的巨大价差里举棋不定。

口碑分化：

有人积灰闲置

有人“用过就回不去”

韩林的态度代表了不少“手动党”的坚持。她前后收到过两三把电动牙刷，始终提不起尝试的兴趣：“就怕研究半天功能，最后还不如普通牙刷顺手。”包装都没拆开，这些牙刷便被她随手塞进了储物柜角落，任凭灰尘覆盖。

和韩林的“不为所动”相反，市民张艳（化名）是电动牙刷最早一批尝鲜者。产品刚在国内市场铺开时她就入手了一台，至今换过三次刷头、两个机身。“以前牙医总说我刷牙手法不对，学了好几次巴氏刷牙法，手酸得不行还刷不干净牙缝。”换上电动牙刷后，不用自己费劲控制角度和力度，几分钟就能完成清洁，她笑称：“这是近几年买过最不后悔的小家电。”

更多人则停留在“观望区”。上周在超市日化区，薛丽（化名）对着一整排电动牙刷站了十几分钟，手里攥着两款价格相差三倍的产品反复比对。包装上都印着“高频深洁”“护龈美白”，便宜的不到一百，贵的要四百多，她翻来覆去看了好几遍，也没看出核心差别在哪。“便宜的怕质量差伤牙龈，贵的又怕大半都是营销钱，总觉得一不小心就交了智商税。”

市场乱象：

线上卖点五花八门

线下参数模糊难辨

薛丽的困惑，折射出当下电动牙刷市场的真实生态。记者梳理主流电商平台数据并走访本地多家线下商超发现，目前市面电动牙刷价格跨度从30余元到2000元以上，价差超过60倍，功能卖点更是五花八门，普通消费者很难从中分辨真实价值。

电商平台上，产品大致形成了三个清晰的价格梯队。百元以内的入门款以国产小众品牌为主，普遍主打基础声波震动，配备2至3种清洁模式，能实现“省力刷牙”的基础诉求。这类产品大多不会明确标注刷毛磨圆工艺、电机类型与震动频次，品质参差不齐，多被消费者当作临时备用或尝鲜之选。

200元至600元区间是市场主流销量带，也是国产品牌的核心竞争赛道。这一价位的产品普遍搭载压力感应提醒功能，刷牙力度过大时可自动降频或亮灯警示，配备3至5种清洁模式，部分采用扫振一体技术提升清洁效率，续航普遍可达3个月以上。从核心配置来看，电机稳定性、刷毛磨圆处理均有明确品质保障，能够满足绝大多数人的日常口腔护理需求。

千元以上的高端旗舰款则以国际品牌高端线与国产品牌顶配机型为主，溢价多来自智能化附加功能。除基础清洁外，部分产品加入牙菌斑光学扫描、3D漏刷提示、AI刷牙教练、APP数据同步等功能，部分机型甚至在手柄上搭载实时屏幕，直观显示口腔清洁盲区。

在线下商超，记者在多家连锁超市看到，日化货架上的电动牙刷同样覆盖几十元到数百元价位，但绝大多数产品包装标注“声波震动”“多模式清洁”“美白护龈”等笼统宣传语。不少驻足挑选的市民坦言，难以判断好坏，越挑越拿不定主意。

专家解惑：

伤牙的从来不是工具

是错误手法

市场宣传真假难辨，消费者心中的疑虑也越积越多：电动牙刷高频震动会不会磨坏牙齿？楔状缺损是不是电动牙刷的“锅”？

“牙体磨损是多重因素共同作用的结果，不能简单归咎于电动牙刷。”云南省第一人民医院口腔医学中心主治医师徐楠解释，楔状缺损、牙釉质磨损的成因复杂，咬合力异常、长期摄入酸性食物、胃食管反流等都是重要诱因，刷牙方式不当只是其中之一。相比牙刷工具本身，刷牙手法对牙齿健康的影响要大得多。

不少人觉得电动牙刷更容易伤牙，根源其实在使用习惯。很多人用电动牙刷时，还延续着手动刷牙的大力按压习惯，高频震动叠加不当发力，反而会加剧牙体损耗。“只要操作规范、控制好力度，电动牙刷并不会额外损伤牙齿。”徐楠表示，从清洁效果来看，普通人手动刷牙很难长期坚持标准的巴氏刷牙法，清洁质量时好时坏；电动牙刷的稳定震动能够保证清洁效率，整体表现更有优势。但如果使用者本身手动刷牙操作十分规范，两者最终的清洁效果差异并不大。

她同时给出了两步牙齿受损自查方法：一是外观自查，对着镜子观察或用手触摸牙齿靠近牙龈的部位，若摸到光滑凹陷的凹槽，就是典型的楔状缺损；二是体感自查，进食冷热酸甜食物时牙齿出现短暂酸痛，往往提示牙本质已经暴露，需及时就医排查磨损问题。

徐楠特别提醒，电动牙刷并非所有场景都适用。牙齿接触碳酸饮料、酸性食物，或是受胃食管反流影响后，牙面会出现脱矿变软的情况，此时刷牙造成的磨损远高于正常状态，电动牙刷的高频震动会让磨损问题更突出。建议摄入酸性食物、饮品后，至少间隔半小时再刷牙。此外，口腔术后短期内应停用电动牙刷，选用软毛手动牙刷轻柔清洁；佩戴心脏起搏器的人群，需提前咨询心内科医生，确认起搏器具备防干扰防护后，再判断能否使用。

选购指南：

别为溢价买单

适配才是核心

针对消费者最关心的“价差之谜”，徐楠坦言，电动牙刷从几十元到数百元的价格差距，主要来自电机稳定性、刷毛磨圆工艺、压力感受器配置等核心部件，并非价格越高产品性能就越好，适配自身口腔情况才是选购的核心原则。

她给出了具体的选购标准：优先挑选刷毛经过磨圆处理的正规产品，避免尖锐刷毛划伤牙龈、加速磨损；初次使用者建议选择带有压力感受器的款式，帮助纠正大力刷牙的习惯。模式选择上，初次使用者、牙齿敏感人群、老年人优先选带有轻柔、敏感模式的款式；普通健康人群使用常规清洁模式即可。针对市场热炒的“美白模式”，她明确表示，该模式仅能去除咖啡、茶渍等外源性色素，无法改变牙齿本身底色，且震动强度更高，牙齿敏感人群不建议使用。

对于偏爱手动牙刷的市民，徐楠也给出了建议：优先选择小头牙刷，便于清洁口腔内侧的卫生死角。牙龈健康、无牙齿敏感的人群，可选择软硬适中的刷毛；牙龈偏薄、存在牙龈退缩、牙齿敏感的人群，建议选用软毛牙刷，使用时适度延长刷牙时长，配合巴氏刷牙法保障清洁质量。

日常养护同样不能忽视。每次刷牙结束后，要充分冲洗刷毛根部的残留牙膏和食物碎屑，放置在通风干燥处，避免潮湿环境滋生细菌。刷头建议每3个月更换一次，若刷毛出现散开、变形、倒伏要立刻更换；如果刷头短时间内就明显变形，往往说明刷牙力度过大，需要及时纠正习惯。

在徐楠看来，电动牙刷既不是被神化的“护牙神器”，也绝非传言中的“伤牙元凶”。口腔护理的核心从来不是工具的价格高低，而是规范的刷牙方式与长期坚持的护理习惯。与其在五花八门的卖点中纠结，不如先摸清自身口腔状况，选一款适配的产品，再配合正确的使用方法，才是性价比最高的护牙之道。

开屏新闻记者 赵维

一审 颜媛

责任编辑 易科彦

责任校对 李鸿睿

主编 林舒佳

终审 编委 张大升