从云南省2020年秋季入学的七年级新生开始，中考体育将从50分提高到100分，并由初中3年一考调整为按3年6个学期分别组织实施，同时将学生参加体育竞赛成绩纳入体育考试成绩。进入寒假，体育锻炼成为了许多初一学生和小学生假期作业的重要内容，还有部分孩子上起了体育培训班。

体育培训班开课

有初一学生，也有小学生

从2020年秋季入学的七年级新生开始，云南中考体育将分3年考，七、八、九年级考试分值分别为20分、40分、40分，竞赛成绩另行加分，超过当年满分的按满分计。

拓东体育中心一位正在给学生上课的老师介绍，此前初中体育考试改革方案公布后，就已经开设了专门针对中考体育的培训班，有在平时开课的，也有专门在寒假开课的。除了初一学生，还有一些四、五、六年级学生会提前练习。教学内容主要围绕中考项目来进行，以增强学生体质、提高学生技能水平为教学目的。

这位老师说，目前报名较多的是球类培训班。此外，针对身体素质较强的同学，也有相关培训班帮助他们进一步提升，争取在竞赛中取得好成绩。

寒假不能松懈

既有体能训练也有项目练习

正在上课的一名初一学生说，这个学期自己体育成绩不太理想，所以主动和父母说想利用寒假上一个体育培训班。“我原来不太爱运动，体能差一些。所以刚放假便报了名，希望利用寒假多锻炼锻炼，提高体育成绩，同时也想结识些新朋友。”

在拓东体育中心，多家体育培训机构已经开课。

一家培训机构的老师介绍，从目前上课情况来看，来上培训班的学生大多体能较差、体育基础薄弱，这学期考试后觉得成绩不太理想。所以寒假里的体育培训课程，首先会针对学生的基础进行训练，如规范跑步姿势。

另一家体育培训机构的刘老师表示，学生在第一次上课的时候会有一个体能测试。根据学生的实际情况，安排不同程度的训练量和课程。除了纠正学生的运动动作，还会强化学生的身体协调性、灵敏性和柔韧度。该机构分为小班教学和一对一单人教学，如果学生只是为了提升中考体育成绩，一般会选择小班教学，每周3节课；如果想要进一步提升，参加体育竞赛，便会选择一对一教学。

在昆明市体育中心，同样有培训机构开设着各类体育培训课程。

据记者了解，此前昆明市体育中心就有机构开设着各类体育项目培训。中考体育分值提升后，体育培训机构也纷纷开设了专门针对中考项目的培训班。这类培训班课程围绕中考体育项目设置，包括足球、篮球、排球、长跑、基础体能训练、仰卧起坐等。培训班将根据不同学生的身体素质水平，系统地对学生的各个项目进行提高。

记者咨询了昆明市体育中心多家培训机构发现，一些培训机构按期收费，多为一期10节课，有的800元一期，有的600元一期；一些机构按时收费，费用从每1.5小时80元至300元不等；甚至还有部分培训机构打出了“交1万元，保证体育中考满分”的广告语。

学校寒假作业

每天都要求学生体育锻炼

对于体育培训班，家长们也有着不同观点。

这个寒假，陶先生就为在昆明一所初中读初一的孩子报了一个体育培训班。“我家孩子自身体能较差，应对学校体育考核有些吃力。所以这个假期，希望孩子通过体育培训班多参加锻炼，一方面提升孩子体能水平，另一方面也能丰富孩子假期生活，对我们来说是一举两得。”陶先生说。

另一位家长周女士则表示，得知中考体育分值提升，她之前就已经为孩子报了体育培训班。“孩子从小不爱锻炼，所以这学期赶紧给孩子报了个班。平时是一个星期一节课，主要为了让孩子提高身体素质，能更好地应对中考体育。”

记者随机采访了7名初一学生家长，只有两位家长为孩子在这个假期报了体育培训班。采访的大多数家长表示，假期里还是以学校布置的体育作业为主。学校布置的寒假作业，每天也都要求学生进行体育锻炼。

而在“春城晚报乐学派”微信公众号前几天推出的一个关于孩子是否报名体育培训班的互动中，共有20位昆明家长参与投票，其中8人“已经报名，”4人“还没想好”，8人“不打算报”。

昆明市官渡区云子中学初一年级主任刘卉表示，中考体育分值将提升，学校也高度重视体育课。进入寒假之后，学校对学生体育方面的要求也没有放松。寒假期间，初一学生同样每天有体育作业，需要完成跳绳打卡、30分钟慢跑、武术五步拳等练习，当天的完成情况需要在钉钉平台上进行实时打卡记录。刘卉说，学校并不鼓励学生额外报名体育培训班。学生只要能按时按量地做好学校布置的体育作业，应对体育考核方面就不会有太大压力。

该校一名陈姓同学说：“我每天都会按照学校的要求锻炼打卡，寒假里的锻炼任务以学校安排的为主。只要按要求坚持锻炼，我觉得是能够应对中考体育改革的，并不需要额外报培训班。”

另一名学生小孙也表示，虽然自己体能较差，在长跑方面有不小压力，但是经过学校一学期的训练，自己体能已经有了很大提升。

据了解，除了初中，体育锻炼也是许多小学假期作业的主要内容之一。

五华区春城小学教育集团在放假前举行的寒假作业探讨活动上，三个校区的老师分享寒假作业布置时，几乎都提到了让学生每天坚持体育锻炼。新闻路校区一年级的老师就表示，要求学生每天跳绳1分钟，争取达到1分钟80个。

如何提高体质？

养成锻炼习惯最重要

去年12月，云南省教育厅正式发布了云南省初中学生体育音乐美术考试方案。相关负责人表示，体育考试的目的是要弱化区分度，促进广大学生坚持经常性开展体育锻炼，坚持每天锻炼身体，增强体质，强健体魄，掌握一两项终身受益的运动技能；同时，让学校和校长重视体育，把体育等同于语数外等文化课，开足开齐体育课。

同时，省教育厅相关负责人也特别提到，学生没有必要参加校外培训。体育考试的评分标准参照教育部最新《国家学生体质健康标准》各测试项目及格成绩的要求来确定，只要学生上好体育课、坚持体育锻炼、积极参加体育竞赛，就能够考出理想成绩。此外，方案中已明确规定，体育运动员等级证书等一律不作为加分依据。

在昆明一家体育培训机构工作的谭老师表示，一些学生之前身体素质较差，面对体育考试改革，确实会感到有些压力。但要注意的是，如果不给孩子正确的引导和训练，只是一味地布置超过学生自身负荷的体育锻炼任务，可能会挫伤学生积极性。“这不利于学生终身锻炼习惯的养成，也违背了体育考试改革的初衷。”谭老师说。

昆明一所初中的体育老师说，单靠初中3年时间改变孩子体质不太可能，最重要的还是从小就要塑造健康意识、养成终身体育锻炼的习惯。中考体育提高到100分，对孩子的成长来说其实是很有利的。家长也会更加重视体育锻炼，督促孩子参加体育活动，培养锻炼的意识。此外，有家长讨论体育培训班，这也说明家长意识的转变，愿意花时间和费用用于孩子体育锻炼，也是好事。

春城晚报-开屏新闻记者 李思家 实习生 张海珊 摄影报道

责编 易科彦

校对 王利绚

编审 王云