10月10日，由爱尔眼科举办的“10.10 干眼关爱日”活动在武汉正式启动。活动现场，爱尔眼科角膜病研究所重磅发布了《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》（下称《报告》）。《报告》共计覆盖5万余名公众，其中18-60岁人群占比54.6%，60岁以上人群占比42.6%。干眼是多因素慢性疾病，人们的生活习惯会对干眼发病产生很大影响。《报告》旨在进一步了解与干眼相关的生活习惯， 以更好地预防干眼的发生发展。

现场，爱尔眼科还联合爱眼公益基金会启动了“致敬每一位为生活而拼搏的人”公益项目，预计未来1年内将为10万国民进行干眼公益检查。

5大生活习惯易导致干眼

《报告》显示：有佩戴隐形眼镜1年以上、使用眼药水3个月以上、经常熬夜或睡眠质量差、每天使用电子产品4小时以上、化妆”这5类生活习惯的人群，睑板腺堵塞发生率皆超过74%。 其中，有“使用眼药水3个月以上”习惯的人群，其睑板腺堵塞发生率最高，达86.1%。同时，有以上5类习惯的人群泪膜不稳定发生率也较高，均超过63%。其中，有“佩戴隐形眼镜1年以上”的人群发生率最高，达71%。

今年29岁的兰兰是一名设计师，因工作需要，经常会加班加点，甚至通宵熬夜赶设计稿。三年前，兰兰就感到眼睛干涩、胀痛，还有异物感。刚开始的时候，兰兰也没太在意，以为只是眼疲劳，就自己在微商那里买了几瓶可以缓解眼疲劳的眼药水，但使用了几个月，她发现自己的眼睛却越来越不舒服，还严重影响到了日常生活。后来在昆明爱尔眼科医院检查后发现，兰兰是由于睑板腺泪膜水油分泌不平衡导致的混合型干眼。

“临床接诊中，像兰兰这样长期使用眼药水出现睑板腺堵塞及干眼严重的人不在少数。这往往是因为患者本身睑板腺就有问题（缺油），但没有做专业检查治疗，以为自己只是‘缺水’，于是靠滴眼药水缓解，结果延误了睑板腺疾病的专业诊治；另外眼药水中含有的防腐剂以及抗青光眼药物、抗生素等长期使用都会导致眼表毒性损伤，从而进一步加重睑板腺的堵塞及干眼。”昆明爱尔眼科医院眼表及角膜病科主任唐瑜鸿指出。

“软性隐形眼镜，因为透氧性较弱，长期佩戴影响眼表微环境，导致角膜神经异常，从而造成泪膜不稳定，也易致干眼。”唐瑜鸿解释，“从全国情况来看，华北地区的泪膜不稳定者占比更高，达70.6%，可能与其气候干燥、湿度低、阳光直射等因素相关；东北、华北地区睑板腺堵塞者占比更高，分别为79.7%与78.4%，可能源于气候干燥、雾霾、空气污染等对睑板腺产生影响；此外，华南地区由于常年天气湿热，更利于螨虫生长，故螨虫感染者相对更多，达23.2%。”

30岁以上人群，女性更易得干眼

从年龄来看，30岁以上人群，睑板腺堵塞、泪膜不稳定与螨虫感染发生率都更高，分别为72.7%、60.2%与21%。此外，从数据来看，女性较男性的睑板腺堵塞发生率更高，为73.1%，泪膜不稳定发生率为60.7%。女性更易患干眼。

“干眼是一种慢性疾病，是逐渐积累的。轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜溃疡，甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。”唐瑜鸿表示，平时要控制电子产品使用时间、多眨眼；需在医生指导下规范使用眼药水；眼干眼涩人群尽量少佩戴透氧性差的软性隐形眼镜，女性尽量少化浓妆；少熬夜，保持正常作息，以此养成好的生活习惯，可以更好地预防干眼发生发展。

为给云南地区干眼患者带来最新的诊疗方案，昆明爱尔眼科医院将于10月23日上午在昆明佳华广场酒店举办干眼诊疗专家门诊及云南首台Lipiflow矢量热脉动干眼治疗仪开机发布会，有想要了解的市民朋友们可提前扫码预约关注。

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“针对不同类型的干眼，需要根据致病原因采取个性化的治疗，一味地使用眼药水并不能有效缓解干眼。”唐瑜鸿表示，如果是睑板腺功能障碍导致的干眼，传统治疗方式是对患者采取热敷、按摩、清洁等人工操作，存在热度持续时间与疏通力度较有限的问题，操作不规范更可能使治疗效果大打折扣。而Lipiflow的优势在于可以有效“一体式”解决这个问题，让“加热+按摩”同步进行，在眼睑内进行恒定42.5度的热敷，并在眼睑外通过不同模式的压力进行自定义按摩，排出变质脂质，让患者在接受优质治疗的同时，保持舒适的体验，配合OPT强脉冲光治疗抗炎杀螨，可以加倍改善睑板腺功能。

春城晚报-开屏新闻记者 张晓橙