青少年是祖国的未来、民族的希望，编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。2022年9月19日下午，昆一中西山学校校长高富英在学术交流中心为初一年级3、7、8、11班的同学们上了一堂以“点亮梦想，扬帆远航”为主题的思政课。

关键词一：树理想

理想是生活海洋的航灯，是浩瀚沙漠中的生命绿洲。没有梦想，人民的生活将漫无目的，失去方向，暗淡无光。随着热身活动“雨点变奏曲”和“思维体操”的结束，高校长来到同学们中间，问“你的梦想是什么？”同学们积极举手，踊跃发言。

关键词二：明目标

目标就是人生的方向，向着目标前进的人，全世界都会为你让路。有了明确的目标，你就会全力以赴。通过一组有无目标最终结果的数据对比后，同学们知晓了目标对我们人生道路的影响。紧接着，高校长给同学们提出三个问题，“我来昆一中西山学校干什么？三年后的学习目标是什么？我的人生目标是什么？”

同学们思考片刻后，高校长还给同学们支招，提出实现目标的“三步走策略”，同学们得到这个锦囊后认真做了笔记。

关键词三：重行动

“功崇惟志，业广惟勤”。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会变成空想，只能是画饼充饥。短片《相信自己，永不放弃》和《无臂少年的钢琴梦》的相继播放，同学们颇为震撼，掌声连连。高校长还给同学们讲了昆一西第一位北大学子洪德安学长的学习故事，她说，成功在于坚持。再长的路，一步一步也能完成；再短的路，不迈开双脚也无法到达。在到达成功之前，我们要做的事情就是努力奔跑。

SIZHENGKE

关键词四：调心态

高校长说，人脑的潜能是无限的，人的心灵和意志，一个人的成功很大程度是意志的成功。高校长期望每位同学都能保持良好的心态，迎接初中生活的各项挑战。高校长跟同学们介绍，心理学上把专注于做自己的事情，不为杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。

关键词五：塑习惯

习惯形成性格，性格决定命运。点亮梦想的过程中，好的习惯必不可少。高校长运用移动通俗易懂的语言和有趣的图片，给同学们分享了15种好习惯。

当你陷入困境时，别忘幽默机智的好习惯；

当你精力衰退时，别忘运动健身的好习惯；

当你学业繁重时，别忘休息放松的好习惯；

当你学业退步时，别忘积极主动的好习惯……

课后，同学们认真完成了自己的梦想计划书。

恰同学少年，风华正茂。生逢盛世同学们，你们肩负着历史的使命。愿高校长的讲演点亮你们的心灯，愿你们充满朝气，充满活力，怀揣梦想，从昆一中西山学校扬帆起航！