温泉水煮的不老蛋，您吃过吗？这个五一，保山市昌宁县鸡飞镇将举办第二十届立夏旅游文化节，5月1日—5月6日，您不仅可以泡温泉、吃不老蛋，还可以参加篮球比赛、摸鱼比赛、体验农耕文化等等，快来开启专属于您的快乐养生小长假吧！

视频由昌宁县融媒体中心提供

据介绍，鸡飞镇第二十届立夏旅游文化节期间，将会穿插进行民俗晚会、第一届立夏杯篮球赛、农耕体验大赛、“舌尖鸡飞”百家宴、汤泉畅泡、进茶山品茶香、短视频大赛等活动，让游客全方位感受鸡飞这一座自然“宫殿”的神奇魅力。

鸡飞镇距离昌宁县城30公里，被誉为“滇西八景之一”的鸡飞温泉就藏在这里。一年四季，来自四面八方的游客总会到鸡飞开启一段温泉疗养之旅。

“今天我约着小姐妹过来泡澡，这边的水很好，很好泡，泡过之后感觉皮肤滑溜溜的。风景也很好看，在这里拍拍照，感觉很好玩。”游客沙梦娇介绍。

鸡飞温泉有18个泉眼，水温在40℃至90℃。经专家鉴定，鸡飞温泉的泉水为“碳酸泉”，泉内富含硼、钠、氟、钾、钙等30多种矿物质和微量元素，不同的泉眼所含元素不同，有不同的养生功效。

已成功申报为国家3A级景区的鸡飞温泉公园内，有天然形成的露天大众泡池，可以一边赏景一边泡澡，好不惬意；也有雅致私密的精品泡池、包间泡池、淋浴室等，能满足大众的不同需求。

在众多泉眼中，小石锅和母塔下的泉眼，水温达到80℃至90℃，将鸡蛋放入其中煮15分钟后食用，蛋白稀嫩，入口爽滑，可以直接敲开一个小洞用吸管吸着吃。多煮一会儿，蛋黄凝固而蛋清不老，得名“不老蛋”。“不老蛋”深得游客青睐，大家都会在离开时带上一些同家人、朋友分享。“鸡飞温泉水质相当好，富含矿物质，很多人都会过来泡个澡，再吃几个‘不老蛋’，泡温泉和吃‘不老蛋’是标配。”游客杨绍雪说。

泡去疲乏、补充完能量后，可以沿着回环曲折的后山小径一直向山顶爬去，在山顶听着鸟鸣，看着斑驳的院墙和栩栩如生的雕像，暂且逃离繁杂的工作，享受惬意的生活。

“千澡万澡，不如立夏一澡”昌宁拥有非常丰富的地热资源，除了鸡飞温泉外，还有小桥温泉、柯街黑温泉、橄榄河热泉等等。这些温泉的水质都特别好，而且基础设施也非常完善。这个季节来昌宁，还可以体验摘樱桃、逛茶山这些限定旅游项目！所以，心动不如行动，五一小长假，欢迎您来昌宁。

春城晚报-开屏新闻记者 崔敏 通讯员 廖奕涵 杨洁 摄影报道 

一审 杨茜

责任编辑 易科彦

责任校对 何丹

主编 何晓宇

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