听，欢快的音乐响起来
看，阳光的少年跳起来
衣袖在微风中飘扬
筋骨在跳动中舒展
笑颜在空港里绽放
原来这就是青春的气息啊
自建校以来，昆明三中空港实验学校始终重视学生的体质健康。学校根据学生身心发展的需要，创新开展大课间活动。每日大课间韵律操活动，不仅促进学生身心健康全面发展，同时培养了学生自强不息、顽强拼搏的精神。
昆明三中空港实验学校韵律操，是由学校体育教师卢江浩自编自创的一套融合音乐、舞蹈、体操、健身等元素的体育活动。
“相对比于传统广播体操，韵律操可以通过有节奏的音乐和动感的动作，有效地调动学生全身的肌肉和关节，从而增强学生身体的协调性和平衡感。再者，中学生长时间处于高强度的学习状态，容易感到疲劳，韵律操能够有效消除大脑疲劳，使同学们保持适度“兴奋”，为提高课堂效率打下基础。”体育老师卢江浩说。
为丰富校园文化生活，营造积极向上、健康和谐的校园氛围，进一步提高韵律操做操质量，展现三中空港学子蓬勃向上的精神风貌，昆明三中空港实验学校于10月31日大课间开展了韵律操比赛活动。
赛前，各年级在年级组长的组织带领下，体育老师、各班班主任密切配合，充分利用体育课、课余时间科学训练，指导学生掌握动作要领、把握节奏。
比赛中，同学们伴着动感的音乐，尽情地舞动着身姿，举手投足间充满自信、充满活力。站上赛场的那一刻，每个人都是最耀眼的恒星。
初一年级
初一的同学们
有的虽看似不够熟练
但可爱的协调动作中
依旧充盈着阳光和自信
这样的青春
怎能不爱？
初二年级
瞧！
初二年级的同学们
踏着动感的节拍
舒展着娴熟的舞步
精神抖擞，神采飞扬
高一年级
作为三中空港的新成员
他们始终用行动诠释着：
努力不会被辜负，付出终会有回报
动作标准，张驰有度
脸上洋溢着青春的气息
整齐划一，矫健有力
流动着青春的活力与激情
高二年级
所以压力和紧张
都在舞动中得到释放
他们的眼中没有不可战胜的挑战
“没有最好，只有更好”
云南育才教育集团供稿
责任编辑 颜瀛
责任校对 张清
编审 刘超
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