前段时间，“脆皮年轻人”成为热词。脆皮，顾名思义：身体脆弱，“一碰就碎”，这揭示了当下年轻人的亚健康状态，已经成为一种普遍的现象，在社交媒体上搜索关键词，可以发现形形色色的意外伤害、“突发疾病”事件。

脆，就养！

最近的“中药式酸梅汤”、推拿科夜门诊挤满年轻人等话题冲上微博热搜，表明越来越多的年轻人开始了解中医、学习中医、爱上中医，向“脆”说拜拜。

推拿科夜间门诊火爆

12月21日上午，春城晚报-开屏新闻记者来到云南省中医医院推拿科，这里已经有许多患者在进行治疗，还有不少人在诊室门口排队。

“从推拿科夜间门诊开诊以来，患者人数日益增多，大部分是学生和年轻人，因为大家白天要上学上班，只有利用晚上前来就诊。患者主要以颈椎病、腰椎疾病、脊柱侧弯等脊柱疾病为主，并且呈现一个年轻化的趋势。”推拿科主任医师赵志勇介绍，随着手机和电脑的普及应用，人们使用电子产品的时间越来越长，对脊柱损害非常大。人们工作、学习压力大，长时间久坐，低头伏案，缺乏运动，不健康的饮食，熬夜以及不良的生活习惯都是造成脊柱疾病高发的原因。除此之外，女性的骨盆倾斜、紊乱，也是近年高发的疾病之一。

现在推拿受大众青睐，许多养生馆、推拿馆也生意红火，很多人选择到这些门店进行日常保健。“如果身体不适，还是需要到正规医院就医，因为保健和医疗无论从目的、手段还是治疗方法，区别都非常大。从中医来讲，需要辨证论治，针对每一位患者都有个体化的诊疗方案。”赵志勇建议，大家平时需要有一个良好的生活习惯，作息时间一定要规律，平时要注意自己的坐姿，规律适量地运动，避免久坐，选择合适的桌椅。

年轻人为何越来越注重中医养生？

快节奏的工作生活让年轻人更加关注身体健康。巨大的工作压力，不良的生活习惯，使得年轻人感受到了健康风险。相对于西医的对症治疗，中医强调整体调理，能够从根本上改善身体的状况，引发了年轻人对中医养生的兴趣。

其次，中医注重“防病于未然”，这符合现代人追求健康理念的需求。年轻人逐渐认识到，中医强调的“治未病”理念，通过调整饮食、锻炼、保持良好的心态等方式，可以在疾病发生前预防疾病，使得身体在一个良好的状态下运行。这种预防性的方式使得中医养生逐渐成为一种受欢迎的生活方式。

社交媒体的发展也推动了中医养生的流行。在互联网时代，信息传播的速度越来越快，中医养生的相关知识通过社交平台、健康App等途径迅速传播。年轻人通过这些渠道获取到更多关于中医养生的知识，从而在日常生活中更加注重养生保健。

除此之外，中医文化的复兴和传承也为年轻人提供了更多选择。随着对中医文化的重视和传统文化的复兴，越来越多的人开始重新认识中医的价值。年轻人在探索自己的文化根源时，发现中医养生蕴含丰富的智慧，因而更愿意将中医的理念融入自己的生活中。

春城晚报-开屏新闻记者 丁李满园 曹婕 摄影报道

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