9月28日，云南运动员朱蕾桔继前一天获得亚运会女子100米蛙泳第七名后，再次在女子200米蛙泳决赛获得第七名。“又紧张，又兴奋！”谈到亚运首秀，朱蕾桔说：“100米的赛程结束，感受了赛场氛围，也让自己更好地进入比赛状态，200米蛙泳也尽力发挥。接下来自己会更加努力，为明年巴黎奥运会资格赛作准备。”

一个好强又自律的小孩儿

朱蕾桔，2003年出生于云南省红河州，6岁开始学习游泳，12岁进入云南省游泳队进行专业训练，师从教练杨天勇。14年的技术累积，8年的悉心教导，朱蕾桔与教练杨天勇都因怀有一颗对体育运动热爱、对游泳项目钟情的热忱之心而结缘。在教练杨天勇看来，“朱蕾桔是一个好强又自律的小孩儿。”

说起朱蕾桔，杨天勇用得最多一个词便是“自律”。“赛前训练期间，不管我在或是不在，只要告诉她今天该做什么，她都会去努力完成。”杨天勇说，为了更好地备战杭州亚运会，在成都大运会结束后，朱蕾桔早早就奔赴杭州进行适应性训练。在训练前期除了要恢复大运会上的疲劳以及做技术上的调整外，她还特意加强了体能方面的训练。通过不懈努力，在国家队队内的体能测试当中，她原来的弱项引起向上，以前只能拿5分的，现在在测试中也拿到满分。

凭借着自律、自强、坚持和努力，在2020年的全国春季游泳锦标赛上，16岁的朱蕾桔崭露头角，荣获女子200米蛙泳冠军。同年，她以2分27秒74的优异成绩在中国游泳争霸赛上荣获女子200米蛙泳亚军，曾经“幸运地”打败过国内多位名将。

作为云南蛙泳项目的后起之秀，朱蕾桔先后荣获了第14届全国运动会游泳测试赛暨东京奥运会补位赛女子200米蛙泳金牌；第14届全国运动会女子400米个人混合泳铜牌。在第31届世界大学生夏季运动会上朱蕾桔出色发挥，代表中国队在成都大运会勇夺游泳女子4x100米混合泳接力决赛金牌、女子200米蛙泳决赛铜牌、女子400米个人混合泳第七名。

一名不折不扣的动漫迷

今年20岁的朱蕾桔，不仅训练中对自己严格要求，日常学习生活中也自律到了极致。对于很多运动员而言，如何平衡训练与学业是一道难题，但这却无法难倒朱蕾桔。2021年在备战第14届全国运动会期间，朱蕾桔成功考上成都体育学院，在进行专业训练的同时，她轻松完成了文化课的学习。

赛场下的朱蕾桔酷爱动漫，是一名不折不扣的动漫迷，她喜欢大多数动漫主角身上那股不服输，并且持续战斗的生命力。“她喜欢动漫《排球少年》，也喜欢自己画画放松。训练期间，如果有时间，我也会陪她一起打打排球，还经常把训练当中我教给她的一些基本动作应用到排球当中。”杨天勇说，“排球是永远积极向上看的运动，游泳也是积极向前冲的运动，希望她永远保持这份热爱和向上的能量。”

与20多岁的同龄人不一样，朱蕾桔的生活被一轮又一轮的训练占满，被一场又一场的紧张赛事填满，但她依旧在坚持、在努力、在为梦想拼尽全力，“她一直希望能够把自己活成了热血动漫中主角的模样。”

一次难得和宝贵的机会

9月27日，站在杭州亚运会女子100米蛙泳和女子200米蛙泳的决赛台上，她坚定且全力以赴地投入到最高荣誉的争夺赛事中，“第一次参加亚运会，是一次难得和宝贵的机会。”9月28日，女子200米蛙泳项目上，中国选手叶诗文以2分23秒84的成绩夺得冠军，韩国选手权世炫、日本选手今井月分列二、三名，朱蕾桔获得第七名。

至此，云南游泳小将朱蕾桔的杭州亚运之旅正式划上圆满句号。她表示，“很开心能够参加亚运会，这次比赛看到了自己与高水平运动员的差距，接下来我会刻苦训练，好好准备明年的巴黎奥运会资格赛。”赛后，杨天勇表示，“朱蕾桔还很年轻，在蛙泳方面拥有很强天赋和潜力，平时训练也非常能吃苦，特别是近几年成长速度特别快，相信她之后会越走越远。”

春城晚报-开屏新闻记者 晋娜 文 周灿 摄

一审 晋娜

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