冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。三九是一年中最冷的时候，大自然处于阴阳交替阶段，此时人体阴气最盛，阳气最弱，寒气非常容易侵袭人体，导致机体气血不畅，卫外机能不全，从而诱发或加重呼吸道疾病。而最冷的“三九天”，又正是治疗“冬病”的好时机，自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。

根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，在“三九”时段，将具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，舒筋活络、扶阳固元、止咳平喘、调和脏腑、增强抵抗力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，达到治病和养生的目的。

三九贴适应症

妇科常见疾病：

痛经（原发性痛经、继发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌症）等。

产后身痛、产后自汗等。

盆腔炎疾病后遗症（盆腔粘连，输卵管炎，输卵管积水等）。

不孕症（宫寒不孕、阳虚型不孕等）。

女性虚寒或寒湿体质等。

儿科常见疾病：

反复上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性扁桃体炎等。

慢性腹泻、消化不良、厌食、过敏性鼻炎、支气管哮喘等。

老年慢性病：

呼吸系统疾病：哮喘、老年慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病。

风湿系统疾病：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、产后风湿病、肩周炎、骨质疏松、系统性红斑狼疮、肌炎、雷诺氏症、颈椎病、腰痛病等疾病及各种慢性劳损性关节疼痛。

体质虚寒疾病：

如怕冷、虚寒性胃痛、结肠炎以及肾阳虚引起的其它症状。

注意事项

1.贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉、辛辣刺激、肥甘厚腻、冷饮、冰冻之品。

2.保持贴敷部位清洁。贴敷当天不能游泳，贴敷后4-6小时内不宜洗冷水澡，不能对着风扇、空调直吹。

3.贴药后不要过分活动，以免大量出汗，导致药物移动脱落。

4.贴敷时间根据医嘱而定，三伏贴贴敷后，除了可能有温热感外，一般无特殊反应。如有异常感觉应及时取下药物，切不要搓、抓、挠，以防止对局部皮肤的进一步刺激或感染。

贴敷时间

预贴：2024年12月12日--2024年12月20日

一九贴：2024年12月21日--2024年12月29日

二九贴：2024年12月30日--2025年1月7日

三九贴：2025年1月8日--2025年1月16日

加强贴：2025年1月17--2025年1月25日 

贴敷地址

昆明市五华区鼓楼路200号云南省妇幼保健院中医科（行政楼二楼）

周一到周日：08:00-12:00，14:00-17:30

咨询电话：0871-65156007

来源 云南省妇幼保健院

一审 曹婕

责任编辑 闵婕

责任校对 刘阳明

主编 曹婕

终审 编委 李荣